Ju-Jutsu für Jugendliche in Ahrensburg

Jugendliche im Ju-Jutsu trainieren fast wie Erwachsene – mit Übungen für Ausdauer, Kraft, Dehnbarkeit und Geschicklichkeit. Das Techniktraining rückt in den Mittelpunkt der Sportstunde und es öffnet sich die ganze Vielfalt der Verteidigungstricks.

Ob als Anfänger oder als ehemaliges Mitglieder der Kindergruppe, jeder und jede Jugendliche beherrscht bald das ABC der Selbstverteidigung – vom richtigen Fallen über elegante Ausweichbewegungen und raffinierte Hebel bis zu harten Fauststößen und Fußtritten.

Jugendliche können alle Gürtelfarben bis zum braunen Gurt (1.Kyu) erreichen. Erst für den schwarzen Meistergürtel ist ein Mindestalter von 18 Jahre Voraussetzung.